【速報】活動の方法を少し変更して

おはようございます。
今日も1日素敵な時間を過ごしましょう。

If Levanteでは夏の暑い時期の週末トレーニング時間を工夫しています。

早朝or夕方

これだけで選手の身体への負担と集中力が大きく違います。
大会や試合になるとやはり日中に行うことが多いです。

それも少し変更ができたら最高です。

外は35度〜40度となる夏時期
この時期で何を育てるのか

選手の健康と成長過程、心を育てる
その辺りを大切していきましょう。

それでは今日も【良い1日に】